건강을 지켤줄 10가지 수칙

약 봉투 뒷면에 적혀 있었는데 되새겨 볼 만한 글이라 올려봅니다.

1.감사하는 마음으로 산다.

세상의 아름다웅을 새상 깨닫게 됩니다.

2.긍정적으로 세상을 본다.

낙관은 낙관을 부르고 비관은 비관을 부릅니다.

3.원칙대로 정직하게 산다.

지금 당장은 힘들더라도 자신에게 떳떳할 수 있음이 마음의 평안과 건강을 가져다 줍니다.

4.상대의 입장에서 생각해 본다.

마음의 폭이 넚어지고 풍요로워집니다.

5.때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.

우선 내 마음이 편하고 언젠하는 반드시 되돌아 오게 됩니다.

6.반가운 마음이 담긴 인사를 한다.

마음이 따뜻해지고 세상이 환해집니다.

7.일부러라도 웃는 표정을 짓는다.

웃는 표정만으로도 서로 기분이 밝아집니다.

8.누구라도 칭찬한다.

상대방의 기쁨이 내 기쁨이 됩니다.

9.약속시간에 여유있게 가서 기다린다.

시간의 여유가 마음의 여유를 줍니다.

10.한루 세끼, 맛있게 천천히 먹는다.

건강의 기본이요, 즐거움의 샘입니다.

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