건강하게 산다는 것

요 몇일간 감기가 들어 고생을 좀 했습니다. 심한 것은 아니었지만 여러가지로 불편한 점이 많았습니다.

갑자기 나오는 재채기와 콧물로 아주 괴로웠습니다. 머리도 아파서 집중도 되지 않았습니다.

누워서 가만히 생각해보니 감기에 걸려도 이렇게 괴로운데 큰 병으로 고생하는 사람들은 얼마나 힘들까 하는 생각이 들었습니다. 몇년전에 병원에 입원 했을때에도 같은 병실에 있었던 환자들을 보면서 많은 생각을 했었습니다. 하지만 근래에 들어서는 그때와는 다른 생각을 하게 되었습니다. ‘건강하게 산다는 것이 그렇게 쉬운것이 아니로구나…’ 저를 포함한 대부분의 사람들이 건강의 중요성을 느끼고는 있지만 막상 건강을 위해 시간을 할애하는 부분은 그리 많지 않은 것 같습니다. 몸에 문제가 생기거나 하면 그때서야 신경을 쓰게 되지요.

이제부터라도 건강을 위해서 하루에 한 걸음이라도 더 걷고 휴일에 집안에만 있지않고 실외활동을 적극적으로 할 생각입니다. 건강은 건강할 때 지키는 것이 가장 좋으니까요. 항상 건강하세요.

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